- Zutaten:
- 2 Eier
- 200g Hüttenkäse
- 1 Dose Thunfisch
- Belag je nach Geschmack
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🍕 Low carb Pizza 🍕
Schlagwort: Low-carb
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🍞 Möhrenbrot 🥕
- Zutaten:
- 220g Möhren
- 150g gemahlene Mandeln
- 50g Leinsamen
- 30g Flohsamenschalen
- 1 TL gemahlener Koriander
- 2 TL Backpulver
- 2 TL Salz
- 4 Eier
- 2 EL Olivenöl
- Zutaten:
- 1 Zucchini
- 150g Frischkäse
- 2 EL Ajvar
- Optional: Parmesan
- Zutaten für die überbackene Aubergine:
- 1 Aubergine
- 1 Tomate
- 1 Mozzarella
- Olivenöl
- Salz, Chili
- Zutaten für die Omelettestreifen:
- 3 Eier
- Salz, Chili
- Parmesan
- Zutaten:
- 6 Eier
- Ziegenfrischkäserolle
- Rucola
- 1 Zwiebel
- Salz, Pfeffer
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Fleischwurstpfanne
- Zutaten:
- Fleischwurst
- 250g Champignons
- 2 Zwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Stange Lauch
- 400g Dosentomaten
- 5 EL Tomatenmark
- 125ml Brühe
- Salz, Pfeffer
- Zutaten:
- 2 Zucchini
- 2 Avocado
- 2 Knoblauchzehen
- 1/2 Zitronensaft
- Bacon
- Zutaten:
- 500g Hähnchenbrustfilet
- 250g Naturjoghurt
- 2 TL scharfe, rote Currypaste
- 5 große Möhren
- 1 Orangensaft
- Abrieb der Orangenschale
- 2 EL Ölivenöl
- 1 EL Essig
- Salz
- Petersilie
- Sesam
- Zutaten:
- 200g Scampi
- 2 große Zucchini
- 2 Knoblauchzehen
- ein Beutel Pinienkerne
- 200g Cocktailtomaten
- 1 Zitrone
- Salz, Pfeffer
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🐟 Lachs mit Zucchini 🍽
- Zutaten:
- 2 Zucchini
- 1 Zwiebel
- 500g Lachsfilet
- 150 Kräuterfrischkäse
- 8 EL Milch
- Salz, Pfeffer
- Öl